Atelier méditation
La méditation invite à une immersion au cœur de soi, pour retrouver son calme intérieur. Elle permet de réduire le stress et l'anxiété, de mieux gérer les émotions, d'augmenter ses capacités de concentrations et d'améliorer son sommeil.
Activités
Types
- Pratique encadrée
Activités sportives
- Sophrologie
- Bien-être
Ouverture
Lundi 21 octobre 2024 de 18h30 à 19h30.
Lundi 24 février 2025 de 18h30 à 19h30.
Jeudi 24 avril 2025 de 18h30 à 19h30.
Lundi 24 février 2025 de 18h30 à 19h30.
Jeudi 24 avril 2025 de 18h30 à 19h30.
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Tarif unique | 10 € | – |
Réservation
Espace Socio-Culturel du Pays de la Pierre
04 74 88 66 28
accueil@escpp.org
À télécharger
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